LOVE IT. Gym.

Estas 2 semannas como han cerrado las instalaciones deportivas y los gimnasios nos hemos apañado como hemos podido en casa para haver un poco de gym. Con ejercicios como Press Banca, flexiones, Remos con Barra y con mancuernas y algunos más que nos ha permitido el escaso material.

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LOVE IT . Fútbol, esta semana hemos practicado fútbol haciendo varios ejercicios practicando el control, el pase, el tiro y me lo he oasado muy bien y he tenido buenas sensaciones ya que llevo mucho tiempo si practicarlo a nivel competitivo. IMPROVE IT. Kolbol, he mejorado mucho el tiro en el kolbol y hemos practicado los movimientos en parejas, haciendo varios ejercicios simulando un partido y cambiando de portero para asi tambien poder practicar de portero. LEARNING. Voleybol, Marta la profesora nos ha enseñado mucho a controlar y pasar el balon y hemos hecho varios ejercicios de control y pase creo que no se me está dando nada mal y me esta gustando aprender este deporte. TEACH IT. Gym, esta semana le he enseñado a mis alumnos un circuito militar de flexiones, sentadillas y abdominales que consistía en hacer 1 flexión, 1 sentadilla y 1 abdominal luego 2 flexiones, 2 sentadillas y 2 abdominales y así sucesivamente hasta 10 y la mayoria lo han hecho bastante bien. HABIT. Beber agua, estas semanas he estado bebiendo más agu en todas las comidas, aun que he fallado los fines de semana ya que he bebido Coca-Cola el sabado para comer.